Voor mijn vakantie had ik al enige weken last van een soort van stekende pijn in mijn linkerhiel. Ik kon toen nog “door de pijn heen lopen”(zo noem ik dat maar, want in de loop van de dag ging het steeds beter).
Tijdens mijn vakantie echter werd de pijn steeds maar erger en erger (aan beide hielen), mijn enkels waren opgezwollen en stijf en 1 dag was het zelfs zo erg dat ik niet kon autorijden van de pijn. Eigenwijs als ik was ging ik niet naar een griekse dokter, want hoe moet je in het engels uitleggen dat je hiel pijn doet (het voelt aan alsof er op 1 bepaalde plek een mes in mijn hiel steekt). En hoe ik ’s morgens uit bed de eerste paar passen strompel van de stijfheid en de pijn.
Toen ik terugkwam in Nederland belde ik mijn huisarts, maar die was op vakantie, zodat ik pas afgelopen donderdag terecht kon bij haar plaatsvervanger. Een erg aardige dokter die mijn zielige voet in zijn hand nam, vervolgens her en der wat drukte (ik kon hem wel voor zijn bek slaan toen hij op 1 bepaald punt drukte), en vervolgens met de leuke mededeling kwam dat ik “hielspoor” had.
Wat is hielspoor? De benige uitwas (doornvormige verkalking) onder het hielbeen ter hoogte van de aanhechting van het peesblad is een zgn. hielspoor (spina calcane). Door onderzoek mag worden aangenomen dat bij ongeveer 75% van de volwassen bevolking een dergelijke benige uitwas wordt aangetroffen. Dit hoeft echter niet noodzakelijkerwijs te leiden tot het ontstaan van pijn. Hevige, aanhoudende pijn onder de hiel wordt veelal aangeduid met het begrip ‘hielspoor’. De pijn wordt veroorzaakt door een niet-bacteriële ontsteking aan het peesblad. Veelal is dit het gevolg van overbelasting. De kenmerkende klacht bij een hielspoor is een nauwkeurig aan te duiden, felle pijn onder de hiel.
En vervolgens vertelde de beste man mij blijmoedig dat dit wel eens lang kon gaan duren voor het over zou zijn. Hij had het zelf ook eens gehad en bij hem duurde het meer dan 1 jaar. Afijn, ik heb op zijn aanraden hielspoor zooltje voor in de schoenen besteld, en ga vanmiddag maar die uitermate sexy (NOT) birkenstock gezondheids slippers aanschaffen (het schijnt mode te zijn om op die dingen te lopen), ze schijnen de winkel uit te vliegen.
En verder -maar dat wist ik al wel- moet ik wat afvallen 😛 (ook dát schijnt een hielspoor te kunnen veroorzaken), wel dat is dan weer een goede stok achter de deur om door te zetten waarmee ik vóór de vakantie al was begonnen, afvallen. Dat ik tijdens de vakantie door alle halve liters bier weer aangekomen ben doet even niet terzake. 😀
Dat klinkt niet als plezierig… Hopelijk ben je er sneller van af dan je dokter 😉
Zo te lezen heb ik dat ook, aan éen voet weliswaar, en mijn huisarts benoemde het als ‘geirriteerde aanhechting van de achillespees’ en ik moest vooral blijven sporten.. (en het gewicht deed idd ook geen goed, maar zucht.. ik kan het er niet af toveren he ? 🙁 )
en ik ook, alleen heb ik een steriele ontsteking aan mijn voet 🙁 🙁